Pour une vie Épanoui et Équilibrée

Simple, Ludique et Efficace


Aude Lagardet

Quels sont mes domaines de spécialités ?

La Confiance en soi

S'affirmer, trouver sa place et développer son estime de soi

La Performance mentale

Avoir le bon mindset pour travailler dans la fluidité

Le Burnout

Éviter l’épuisement au travail ou se remettre d’un burnout

Vos Témoignages

  • Aude associe parfaitement l'efficacité des techniques qu'elle maitrise sur le bout des doigts et la douceur, la chaleur d'une personne pour qui le contact humain est primordial. Je vous recommande les yeux fermés

    Nicolas Elzeard
  • J’ai eu l’occasion de travailler à de nombreuses reprises avec Aude en séance. A chaque fois, elle a su m’écouter avec bienveillance pour m’aider à trouver l’objectif exact dont j’avais besoin. Lorsque les émotions me submergeaient, elle savait m’accompagner et je me sentais en confiance, réconfortée et soutenue. Elle teste de manière précise et cela est très rassurant pour moi. A la fin de chaque séance, je ressens un réel mieux-être et une grande légèreté, libérée d’un poids.

    Céline Amiard
  • Séance efficace, Aude est très à l'écoute et maîtrise bien l'outil kinésio pour arriver à dénouer les problématiques du moment.

    Romain Noret
  • Aude a su m’écouter avec bienveillance, pour m’aider à trouver l’objectif exact dont j’avais besoin.

    Je me sentais en confiance, réconfortée et soutenue. À la fin de chaque séance, je ressens un réel mieux-être et une grande légèreté, libérée d’un poids.

    Céline D. B.
  • Aude est une personne à l’écoute et attentionnée, qui résout les difficultés avec sa méthode toute en douceur. Surprenant et efficace !

    Valérie Ficheux
  • J'ai rencontré Aude Lagardet sur Internet pendant le confinement. Ça a été une véritable révélation ! Elle a su répondre à ma demande et les effets de la séance ont été visibles instantanément. Aude est une thérapeute douce, attentive et prend le temps d'expliquer tous les exercices qu'elle propose. J'ai été stupéfaite de voir les réponses que le corps est capable de donner. C'est incroyable. Je recommande vivement Aude Lagardet.

    Sabrina Lopez
  • Super formation !!!

    Delphine Sygut
  • Ayant l'habitude de me faire suivre par une kinesiologue, j'ai dû changer pour des raisons de déménagement. je me suis tout de suite sentie en confiance et le cabinet est très agréable. la vue aide à prendre de la hauteur ;)! je recommande. Voilà quelqu un qui cherche à donner les clefs pour vraiment résoudre les pb en profondeur.

    Cécile Nieradka
  • Je recommande vivement Aude Lagardet, elle sait se rendre disponible et est très à l'écoute de son patient.

    Nathalie Lefebvre
  • Praticienne formidable, très compétente. Je recommande chaudement

    Alexandra Pirondeau

Est-ce que la kinésiologie et la Brain Gym sont pour moi ?

La kinésiologie et la Brain Gym permettent de libérer les stress et les blocages au niveau émotionnel, mental et physique.

 

C’est la solution qui est faite pour vous si vous vous reconnaissez dans certains de ces critères :

- Votre volonté ne suffit pas à changer les choses.

- Vous expérimenter des situations de stress :

  • au niveau physique - boule au ventre, respiration bloquée, mal de crâne, épaules tendues...
  • au niveau mental - trop de pensées avec le hamster qui tourne dans sa roue ou au contraire une difficulté à réfléchir, comme si vous cerveau ne voulait plus fonctionner
  • au niveau émotionnel - de la colère, de la tristesse ou de la frustration qui vous submergent. 

- Vous aimeriez améliorer votre Mindset (la manière de penser) pour travailler avec plus de fluidité et sans stress

- Vous manquez de confiance en vous

- Vous voulez trouver et vous sentir à votre place

- Vous cherchez une méthode simple et efficace, avec des résultats concrets et rapides

- Vous aimeriez reprendre le contrôle sur votre travail au lieu de le subir

- Vous voulez faire bouger les choses, remettre du mouvement et de la joie de votre vie.

Je veux reprendre le contrôle de ma vie

grâce à la kinésiologie et au Brain Gym

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+33 (0)6 48 23 96 46
aude(at)ecologie-citadine.com
151 chemin des Cystes 06140 VENCE

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