Étiquette : santé

Baume du tigre : la formule magique qui solutionne tout (ou presque)

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Il y a quelque temps, une collègue Singapourienne m’a ramené de son pays des pots de baume du tigre (ils sont fabriqués là-bas). Si ce terme sonnait familier, je n’avais jamais eu l’occasion d’en utiliser.

Je lui ai posé des questions et me suis longuement renseigné sur ce produit, auquel on prête tant de vertus. Depuis, il est devenu un produit courant dans mes usages, au point que je l’emporte toujours dans ma trousse de voyage, surtout quand je veux l’optimiser.

À quoi sert-il vraiment ? Comment distinguer les différentes sortes et choisir un produit de bonne qualité ? C’est l’objet de cet article.
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Se changer soi-même pour changer le monde

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“Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.”

Voici une très belle phrase de Gandhi, un exemple exceptionnel de ce qu’il est possible d’accomplir dans une vie par la bienveillance.
Si pour nous commun des mortels, il parait difficile d’atteindre le niveau de sagesse de ce grand homme, il ne tient qu’à nous d’essayer de tendre vers modèle dans la mesure de notre possible.

Voici une proposition de six habitudes à intégrer dans notre quotidien pour mettre en route ce changement, chacun à notre niveau.
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Mes méthodes naturelles pour traiter un rhume

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Un rhume, malheureusement, ça ne se soigne pas. Tous les médicaments du monde n’y feront rien, aujourd’hui on ne sait agir que sur  les symptômes. On peut heureusement mettre en action quelques petits trucs pour qu’il s’en aille le plus rapidement possible. Parce que concrètement, ce n’est jamais le bon moment pour être malade et bon d’accord on a compris, mais ce serait sympa de pouvoir respirer, genre maintenant.

Voici donc toutes mes recettes naturelles pour être en forme au plus vite en cas de rhume !
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Recette de vapo rub naturel fait maison (ou la première vidéo d’Ecologie Citadine)

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C’est l’hiver (oui, je sais, quel scoop). Il fait froid (en tout cas à Paris, Montréal et plein d’autres villes dans le monde). Pour se cocooner tout en luttant contre les effets néfastes de cette période (il y a aussi des trucs cool, rappelons le : la neige, le ski, les couettes, etc.), je vous propose cette recette de vapo rub maison.

Et la bonne nouvelle c’est que pour la réaliser, on n’a même pas besoin de sortir de chez soi ! Fabuleux, n’est-ce pas ?
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