Toi qui me lis j’ai une question à te poser : est-ce que tu as une télévision chez toi ?
Si la réponse est oui : ce n’est pas bien du tout !! C’est exactement la réponse que je ne voulais pas lire ! Donc ce que je t’invite à faire c’est tout de suite, c’est aller débrancher ta télévision, une fois que tu as a terminé de lire cet article bien sûr et de la jeter. Pas la peine de la donner à quelqu’un, ce ne serait pas à lui faire un cadeau. Donc tu vas juste la jeter. Au recyclage bien sûr !
Bonjour à tous les gens qui ont envie de faire changer les choses. Bienvenue sur Ecologie Citadine.
Aujourd’hui on va voir quelles sont les toutes les raisons pour lesquelles vous devriez tout de suite jeter votre télévision.

La vidéo

La version Podcast

Les trucs pour aller plus loin

► Topo sur le paradoxe de la violence
► Que faire de sa télévision (source : eco-systemes.fr) : cliquer sur l’image pour la voir en plus grand

La retranscription écrite de la vidéo

1. Perte de temps

On va commencer par les raisons évidentes, la perte de temps : 3h42, c’est le temps moyen qu’un français passe devant cette télévision chaque jour, selon les chiffres 2018.

3 heures 42 minutes.Est-ce que tu te rends compte que ça fait quand tu multiples ça par le nombre de jours de la semaine (23h54), le nombre de jours dans l’année (1350 heures) ?

Et si on consacrait plutôt ce temps à faire autre chose ? Comme, je ne sais pas moi, tous les petits tous les petits trucs dont on se dit « oh là là, si j’avais le temps de faire ça, ce serait tellement bien » : faire juste 5 minutes d’abdos par jour ou passer 10 minutes par jour à apprendre une nouvelle langue, lire un livre par exemple. Vous savez, ces trucs en papier, là, qui sont faits avec des arbres ? Ben en fait vous pourriez utiliser votre temps à faire ça.

2. Mauvais pour la santé

Et pour tous les gens qui vont dire « oui mais moi, le soir quand je rentre je suis trop fatigué, je suis obligé de regarder la télé ». Alors, déjà vous n’êtes pas obligés du tout et puis en il y a toutes les chances que cette journée elle est déjà été passée derrière un écran. Donc quand tu rentres chez toi le soir et que tu regardes la télévision ça accentue cet état de mollesse, de se sentir mal.
Contrairement à ce qu’on pourrait penser, le sport en fait ça va libérer toutes les tensions et tous
le stress. Même juste aller marcher, faire un petit tour de 20 minutes, c’est déjà beaucoup mieux que de rester assis sans bouger.
C’est ça qui va vraiment énergiser, qui va permettre de mieux dormir, etc.
Au niveau physique, c’est une très, très mauvaise idée que de rester passif devant sa télévision. Et si on se met à manger devant sa télévision… alors là c’est pire que tout !
Pour se déstresser c’est pas du tout une bonne chose, ce qui m’amène à la raison numéro 3.

3. Mauvais pour l’estime de soi

À la télévision vous avez quoi : des émissions de télé réalité, des émissions stupides, et vous avez peut-être des documentaires, des choses comme ça, admettons. Mais surtout entre tout ça, vous avez de la publicité. Dans tous ces trucs-là, la télévision va vous faire croire que ce que vous êtes, que ce qu’est votre vie, ce que vous êtes en fait, ce n’est pas bien, c’est pas suffisant, ça ne suffit pas.

4.Pousse à la consommation

Et pour répondre à cela, elle vous fait croire que vous avez besoin d’acheter les choses, alors que ce n’est pas vrai du tout. Si on prend le parfum par exemple ou des pubs pour les voitures, c’est toujours les mêmes de toute façon : une pub pour une voiture, il va y avoir de magnifique montagnes derrière, des grands espaces, etc. Pour les parfums pour hommes, on a l’impression que le mec qu’il va sauver le monde parce qu’il s’est pschitté trois trucs sur lui. C’est complètement ridicule !
Et ce que nous vend la publicité c’est ça : elle ne nous vend pas un produit, elle nous vend une histoire, elle nous vend une image. Ce n’est pas une question d’intelligence, ou quoi que ce soit, car on n’a pas la capacité de totalement faire abstraction tout ça, ça se joue au niveau des cerveaux archaïque (du cerveau limbique et du cerveau reptilien), donc tout simplement on ne peut pas ignorer ça. Cela se passe au niveau inconscient.

Donc au final on ressort de là, on est encore plus stressé et en plus de ça on a plus envie de consommer. Et cela, dans une démarche écologique, cela va juste à l’encontre de ce qu’on veut.
On va non seulement se sentir moins bien en tant que personne et en plus on va vouloir acheter plus de choses, des choses qui vont utiliser des ressources, vont faire des déchets, vont consommer de l’énergie pour les fabriquer, pour les transporter, etc. Enfin, après on rentre dans tout le cycle consumériste en soi.

5. Entretien la négativité

Une autre raison que les gens peuvent évoquer est « oui, mais moi j’ai besoin de regarder la télévision pour être au courant de l’actualité ». Alors là mais c’est la pire raison ! Je pense que c’est encore pire que de perdre du temps ou de regarder des publicités. Regarder l’actualité… mais s’il vous plaît, vraiment, arrêtez de faire ça ! Ou limitez-vous le plus possible…
En fait ce n’est PAS l’actualité, au sens « qu’est ce qui se passe dans le monde aujourd’hui », c’est « qu’est ce qui se passe d’horrible dans le monde aujourd’hui ». Certes, c’est UNE réalité, mais ce n’est pas LA réalité.

Ce sont des choses qui arrivent mais qui ne sont pas représentatives de tout ce qui se passe. On ne vous dit jamais ce qu’il se passe de bien, on va toujours vous souligner « meurtres, viols, guerre, etc. ». Du coup ça donne le sentiment que c’est ça la réalité et cela fait qu’on se sent mal. Cela créé une sorte de pessimisme, qui nous ôte toute notre énergie, donc on va encore plus comme ça (*imite une personne léthargique*), avachi devant sa télévision.

Et surtout, ce n’est pas vrai ! C’est vrai que ça arrive, mais ce n’est pas vrai que c’est LA réalité, c’est juste une partie de la réalité. Aujourd’hui, en 2018, on est on vit à l’époque la plus sûre, la meilleure pour vivre de tous les temps : on n’a jamais eu si peu de violence, on n’a jamais eu si peu de morts brutales, on vit plus longtemps, on vit en meilleure santé, etc. Tout va mieux, mais on a l’impression que tout est pire qu’avant.

Alors je ne dis pas que tout est parfait, loin de là, mais ça va mieux et on a l’impression que ça va pire parce que le terrorisme, parce que ci, parce que ça. Et ça c’est la télévision, l’actualité en particulier, qui nous fait croire ça.

En fait ça ne sert à rien. Cela va juste nous mettre dans un climat désagréable, nous faire nous sentir mal, en insécurité. Et plus on se sent mal et plus on se sent en insécurité, moins on est en capacité de penser aux autres et de penser à la planète.

Je vous donne mon exemple ça fait depuis mes 17 ans, depuis que j’ai quitté chez mes parents, que je n’ai pas télévision. Donc ça fait 16 ans que je n’ai pas de télévision (*wahou, déjà*) et ben honnêtement je n’ai aucune idée de ce qui se passe dans le monde. Franchement, aujourd’hui je ne saurais pas trop vous dire c’est quoi l’actualité. Mais honnêtement, est-ce que ça change ma vie ? Ben non, pas du tout.
En plus, quand il y a un truc vraiment important qui se passe, le truc qu’il faut savoir – typiquement il y a un acte terroriste en France – je vais le savoir. Je n’ai pas besoin de regarder l’actualité pour savoir ça, parce que les gens vont en parler, ça va forcément arriver sur mon fil Facebook, j’en sais rien ; ce qui est sûr c’est que tôt ou tard je vais savoir ce qui est important. On le sait toujours. Tout le reste, ben je n’en ai pas besoin en fait, parce que c’est de l’information qui aussitôt regardée, aussitôt périmée.

Je préfère aller choisir moi-même l’information que je vais regarder. Honnêtement je suis plus intéressée par regarder des documentaires sur justement ce qui se passe au niveau de la planète : les ravages de l’huile de palme ou la destruction des océans, qui sont aussi des infos horribles, mais qui sont des infos qui sont pour moi vraiment importantes. Ce sont des infos face auxquelles j’ai envie de faire quelque chose pour que ça change. Ce n’est pas juste une info où je me dis « c’est horrible, je vais rester chez moi, je vais plus bouger, je vais mourir, c’est horrible le terrorisme, restons chez soi ». Non, c’est pas ça.

Récapitulatif

C’est pourquoi, vraiment, je vous encourage à jeter votre télévision, en avoir est une très mauvaise idée. Si on récapitule pourquoi arrêter la télévision :

• perte de temps
• perte énergie
• mauvais pour la santé
• ça renforce votre envie d’acheter
• et la société consumériste
• ça vous fait penser que vous n’êtes pas suffisamment bien
• et surtout ça engendre un climat de négativité qui est absolument faux

Tout cela fait qu’à la fin vous sentez mal et surtout que vous n’êtes pas en capacité de pouvoir agir pour l’environnement. Donc, vraiment, jetez votre télévision, je vous remercie !
À bientôt
[Musique]